Promoción de hábitos saludables en escuelas
Kraft Foods Argentina anunció el lanzamiento de su programa "Alimentarnos y Movernos para Vivir Mejor" destinado a alumnos de escuelas primarias. El mismo es un programa integral que apunta al desarrollo de hábitos saludables, contribuyendo de manera pedagógica en el proceso de enseñanza de los chicos. Sus pilares fundamentales son la promoción de una mejor alimentación y de la actividad física.
En una primera etapa, que se llevó a cabo durante este semestre del año, los destinatarios serán chicos de las escuelas primarias del Municipio de Tigre: 6 escuelas del barrio de Benavidez y 3 del barrio de Ricardo Rojas.
El concepto fundamental que busca transmitir este programa en los chicos es que una dieta balanceada junto con actividad física regular es fundamental para mantener un peso corporal óptimo y buena salud.
"Alimentarnos y Movernos para Vivir Mejor" está estructurado en dos módulos: "Educación en Nutrición" e "Importancia de la Actividad Física". El primer módulo se realiza a través de dos charlas de capacitación interactiva con los chicos, que apuntan básicamente a que comprendan la importancia de los alimentos y su relación con la salud, a que incorporen nuevos componentes en su dieta diaria y que se transformen en difusores de este conocimiento con sus pares y en sus hogares.
El segundo módulo destaca los beneficios del movimiento físico en el crecimiento y desarrollo de los chicos. De manera didáctica y entretenida, se realizan talleres de "Juego en Movimiento" en los que se enseña qué actividades realizar para mantenerse activo, intercalándolas con distintos juegos. Al finalizar cada taller, Kraft entrega a todas las escuelas participantes un set de materiales deportivos (pelotas de fútbol, de voley y de handball, sogas, conos de plásticos y unas cometas que pueden armar los chicos mismos) a fin de que las actividades de este tipo puedan continuar luego de concluida su participación más allá del ámbito de la clase de educacion física propiamente dicho.
"Las políticas de Salud y Bienestar de KRAFT se rigen por sus Principios de Vida Saludable, que expresan las creencias de la empresa acerca de nutrición, actividad física y estilo de vida saludables. Estos principios, que se basan en la ciencia actual y las metas de la salud pública, son el marco de referencia para todas nuestras políticas, prácticas y acciones de negocios" , explicó María José Buzón, Jefe de Asuntos Públicos y Gubernamentales de Kraft Foods Argentina.
Los principios de Kraft sobre Vida Saludable, que dan contenido a este programa para chicos de escuelas primarias son:
- Una dieta nutricionalmente balanceada junto con actividad física es fundamental para mantener un peso corporal óptimo y buena salud;
- Los diferentes alimentos juegan un rol distinto en la dieta. Es importante seleccionar diariamente productos de los principales grupos de alimentos – granos, vegetales, frutas, lácteos, carne, pescado y fuentes alternativas de proteínas – junto con líquidos para una hidratación adecuada;
- El consumo de alimentos altos en azúcar y grasas, especialmente grasas saturadas y trans, debe ser limitado;
- Para la mayoría de la población, cualquier tipo de alimento puede ser parte de una dieta balanceada en el tamaño de porción y la frecuencia apropiadas.
- La relación entre las calorías ingeridas y las quemadas diariamente es crítica para adquirir o mantener un peso corporal óptimo.
- Cuando se realiza de manera apropiada, la fortificación de ciertos alimentos, como las bebidas en polvo o los postres para preparar puede constituirse en una vía importante para ayudar a la población a adquirir los niveles recomendados de vitaminas, minerales y nutrientes para una dieta adecuada.